L’association Anahata Studio vous propose de participer gratuitement à la Sadhana du verseau à Aurignac une fois par mois.
Venez tirer tous les bénéfices d’une séance de yoga et méditation un peu avant l’aube quand les énergies sont positives et le monde au calme.
Tej Gobind Singh/ Alain Aner guidera la sadhana. Il commencera par une lecture du Japji, poursuivra par un Kry de yoga avant de continuer avec une série de méditation chantée avec différents mantras.
