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Méditation & Gong : Célébration du Solstice d’hiver – Décembre 2018

21/12/2018 18h30 - 21/12/2018 19h45 Anahata Studio, traverse du foirail, 31420 Aurignac

Anahata Studio Aurignac vous propose de participer à une soirée de méditation pour la célébration du solstice d’hiver.

Pourquoi cette date ?

C’est la nuit la plus longue de l’année, propice pour poser des intentions de transformation.

Le solstice d’Hiver est chaque année synonyme de retour de la lumière car à partir de cette date, les jours rallongent.

Dans toutes les cultures, celtes, germaniques et romaines et chez tous les peuples en Inde et en Asie, cette période marque le renouveau, la renaissance, le retour de la lumière.

A chaque période de changement de saison, c’est le moment de prendre du recul pour
retourner aux sources, s’arrêter, faire le point.

C’est le moment propice pour un voyage à l’intérieur de soi même.
Comme un nettoyage vers une nouvelle naissance.
En regardant derrière soi, devant soi… à l’intérieur de soi.
Honorer l’équilibre, la perpétuité de la Nature, le cycle des saisons, de la vie.

La soirée se clôturera par un bain de Gong suivi d’un moment d’échange et de partage autour d’une infusion ayurvédique.

Programme:
– Ouverture de la séance,
– Exercices simples de « Pranayama » (respiration),
– Echauffements simples du corps,
– Méditations pour le solstice d’hiver,
– « Bain de Gong » de 30 minutes,
– Partage et échanges autour d’une infusion Ayurvédique

La soirée CELEBRATION POUR LE SOLSTICE D’HIVER aura lieu le Vendredi 21 Décembre 2018 à 18h30 au Studio Anahata Aurignac.

Tarifs Adhérents: 10€
Tarif non Adhérents: 13€

Si vous êtes intéressé pour participer à cette soirée unique, merci de bien vouloir confirmer votre présence soit lors de votre cours au studio, soit par retour de mail à : infos@studioanahatayoga.fr. ou en me laissant un message au 06 02 65 62 99.

Quand et Où

21/12/2018 18h30 - 21/12/2018 19h45 Anahata Studio, traverse du foirail, 31420 Aurignac

Organisateur

Lieu

Anahata Studio, traverse du foirail, 31420 Aurignac