Yoga

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Les Postures de Yoga (Asana)

Lorsque l'on fait référence au Yoga, ce que l'on appelle "asana" (ou « posture ») est la partie la plus populaire et aussi la plus connue.Dans les Yoga Sûtra de Pantajali, l'asana est exposé et présenté de manière très sobre et simple, il ne lui consacre...

La Sadhana et la Sadhana pour l’ère du Verseau

Le mot "Sadhana" en sanskrit désigne : la pratique, le chemin spirituel. Sadhana pourrait être traduit par « le moyen d’accomplir quelque chose.» La Sadhana induit la notion d’un effort, d’une discipline, pour atteindre un objectif...