Découvrez « Château Anand » prés de Poitiers
J'ai déjà eu l'occasion de discuter avec certaines et certains d'entre vous de "Château Anand"...
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Les Postures de Yoga (Asana)
Lorsque l'on fait référence au Yoga, ce que l'on appelle "asana" (ou « posture ») est la partie la plus populaire et aussi la plus...
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Pourquoi respirer par le nez lorsque nous pratiquons le Yoga ?
Pourquoi respirer par le nez lorsque nous pratiquons le Yoga ? Je me souviens de mon tout premier cours de Kundalini Yoga comme si s'était hier...
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Comment pratiquer seul à la maison (comment pratiquer sa propre Sadhana quotidienne)
"Sur la base d'une pratique quotidienne, lorsque vous faites la sadhana, il semble que rien ne se passe. Mais vous ne faites pas cela par...
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La Sadhana et la Sadhana pour l’ère du Verseau
Le mot "Sadhana" en sanskrit désigne : la pratique, le chemin spirituel. Sadhana pourrait être traduit par « le moyen d’accomplir quelque chose.» La Sadhana induit...
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