Les Postures de Yoga (Asana)
Lorsque l'on fait référence au Yoga, ce que l'on appelle "asana" (ou « posture ») est la partie la plus populaire et aussi la plus...
Lire en détails 
Pourquoi respirer par le nez lorsque nous pratiquons le Yoga ?
Pourquoi respirer par le nez lorsque nous pratiquons le Yoga ? Je me souviens de mon tout premier cours de Kundalini Yoga comme si s'était hier...
Lire en détails
Comment pratiquer seul à la maison (comment pratiquer sa propre Sadhana quotidienne)
"Sur la base d'une pratique quotidienne, lorsque vous faites la sadhana, il semble que rien ne se passe. Mais vous ne faites pas cela par...
Lire en détails
La Sadhana et la Sadhana pour l’ère du Verseau
Le mot "Sadhana" en sanskrit désigne : la pratique, le chemin spirituel. Sadhana pourrait être traduit par « le moyen d’accomplir quelque chose.» La Sadhana induit...
Lire en détails
Notre corps d’un point de vue Yoguique : les 10 corps
Dans la pratique du yoga au quotidien, nous nous occupons de notre corps physique, mais rapidement nous nous rendons compte que les énergies touchées vont...
Lire en détails- 1
- 2